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ヨ ガ
毎週火曜
安威川公民館/味舌(ました)体育館
10:00~11:30
当クラブ一番人気の教室です。
人気のヨガで身も心も、リフレッシュ❣
ストレスの溜まりにくい体に、変えましょう!
太極拳
毎週火曜
正雀市民ルーム
13:00~14:30
そのスローな動きから想像が出来ないほど、脚筋力・バランス能力・持久力の向上の効果があります。さあ! 健康のため始めませんか!
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